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3岁半宝宝如何健康饮水

  • 2019-10-07 12:52:40
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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养生之道网导读:三岁宝宝用什么水杯好?由于幼儿的年龄比较小,为了让孩子好好喝水,就有专门为孩子设计的水杯。那么三岁宝宝用什么水杯好?下面就让小编带你来了解一下吧!

文章目录

三岁宝宝用什么水杯好

1、0-6个月:奶瓶+奶嘴

奶瓶是刚刚出生的婴儿必备物品,即使是喝母乳的孩子,妈妈也需要准备几个奶瓶来给孩子喂水。

2、6个月:奶嘴式训练杯

这个阶段孩子还只能吮吸食物,所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯,训练他将杯子送到嘴边的准确程度。

3、6-9个月:鸭嘴式训练杯

如果想要让小朋友不再依赖奶嘴,习惯用水杯来喝水,就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯的饮口设计得像鸭嘴一样,可以让孩子一口喝到更多的水,对孩子日后使用水杯很有好处。

4、9-12个月:宽口式训练杯

处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高,所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子,也就是宽口式训练杯。

5、12-18个月:吸管式训练杯

孩子满一岁之后虽然也会咬吸管,但能够更好地判断危险,吞下吸管的可能性很小。

6、18个月以上:普通水杯

通过前面几个年龄阶段的训练,一岁半的孩子已经掌握了喝水的方法了,这个时候可以用普通的杯子给孩子喝水了。

儿童水杯什么材质好

一般来说,在所有材质的杯子里,玻璃杯是最健康的。因为玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁滋生,所以给宝贝用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

不过,玻璃杯也有它的缺点,那就是玻璃杯很容易碎。若宝贝手拿不稳,很容易摔坏。而且玻璃材质导热性强,容易令使用者不慎烫到自己,如果水温过高,还可能导致杯子爆裂,需尽量避免盛装热水。

因此,对于妈妈们来说,最好选择有把手的玻璃杯。而且杯身不要过高,便于宝贝拿取。新买回来的玻璃杯用盐水煮一下,一方面可以消毒清洁,另外用盐水煮过的玻璃杯不易碎。

儿童水杯使用注意事项

1、不要倒温度太高的热水

如果水温超过五十摄氏度的话,就很危险了,水可能会从饮口处喷射出来,烫到孩子。

2、杯子第一次使用之前需要进行消毒

还未使用过的杯子在使用之前最好放在沸水之中煮三分钟,从而达到杀菌消毒的作用。

3、不要把杯子放在太阳光下直射

如果杯子长时间被太阳光照射,材料可能会发生软化甚至变形,塑料可能会产生有害物质,危害幼儿的健康。

4、杯子用完以后需要立刻清洗干净,然后再使用

如果用杯子喝完果汁之类的带有颜色的液体,需要仔细清洗干净后再使用。这些带有颜色的液体会让水杯也染上颜色,因此需要在温水中清洗干净后再使用。

5、不要把杯子放在微波炉中加热

如果杯子中已经装满了水,再用微波炉来加热是一件十分危险的事。

3岁半宝宝如何健康饮水

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三岁宝宝一天喝水量

1、0~6个月:纯母乳喂养宝宝不需要直接喂水,母乳中87%是水。

人工喂养宝宝喂水量=150毫升/千克体重×体重-配方奶中水量。(一般两次配方奶之间喂水,可以少量多次喂。)

2、7~12个月:每天喂2次水,每次120~150毫升。

3、1~3岁:每日直接饮水600~1000毫升。

天气炎热、运动过后、空调房中、哭闹后、气候干燥、外出后、生病发烧或腹泻都要特别注意给水。

三岁宝宝一天喝水量

哪些水宝宝不适合喝

1、给孩子喝的开水最好别超过6小时

有的妈妈为了方便冲调奶粉,直接用了恒温调奶器,将水温一直固定在40°上,方便随时冲泡牛奶,这样做,对宝宝是不太好的。

因为,开水放超过6小时,不仅里面的生物活性就会挥发70%以上,也会重新受到空气中的细菌污染,所以,最好别喝存放太久的水,容易导致腹泻,隔夜的最好不再饮用。

2、久沸的水别给孩子喝

有的妈妈怕水不干净,水开后还要烧十几分钟才罢休,这样其实更不好。因为水的沸腾过程中不断汽化,原来融于水中的矿物质、微量元素、重金属等质的浓度会相对提高,这对宝宝的肠胃和肾脏都是不小的负担,长期喝这种水,会出现腹泻、腹胀。

而且,不断地加热会使水中硝酸盐还原成有毒的亚硝酸盐,如果体内同时有仲胺物质存在,亚硝酸盐能与仲胺物合成致癌性很强的亚硝胺。

三岁宝宝一天喝水量

3、自采的大自然水,不可以给宝宝吃

如果水源没有特别保护起来,那就很容易受到野生动物的粪便、寄生虫、人类活动等的污染,而且各种矿物质的成分也不明确,未必符合人体需要,对娇嫩的婴幼儿而言,是存在一定的健康风险。

4、饮用井水提防硝酸盐含量

水的硝酸盐浓度是没有办法保证的,而饮用高硝酸盐含量的水是引起1岁以下婴幼儿高铁血红蛋白血症的一个重要原因,大量的事例证明这种后果是致命的。

宝宝喝水有哪些要点

1、新生儿不能喂过甜的水

用高浓度的糖水喂新生儿,最初可加快肠蠕动的速度,但不久就转为抑制作用,使孩子腹部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。

2、最好的饮料是白开水

饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不象白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。孩子口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。

3、饭前不要给孩子喂水

饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影响食欲。恰当的方法是,在饭前半小时让孩子喝少量水,以增加其口腔内唾液的分泌,有助于消化。

三岁宝宝一天喝水量

4、睡前不要给孩子喂水

年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。即使不遗尿,一夜起床几次小便,也影响睡眠。

5、不要给孩子喝冰水

大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。除此之外,家长还要教育孩子喝水不要暴饮,否则可造成急性胄扩张,有碍健康。

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多喝水会害死宝宝!喂水常识须掌握,宝宝正确饮水的5个常识

水是我们生命必不可少的一种营养素,及时的补水对于保护我们的健康来说是非常重要。那么,多喝水会害死宝宝!喂水常识须掌握,宝宝正确饮水的5个常识。就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧!

水是一种宏量营养素,在维持生命方面仅次于氧气,比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月,但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有参与代谢全过程;调节体温;维持血容量;维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴体重的70%~80%,成人则为60%,所以婴幼儿对水比成人更显得重要。平时需特别注意及时给婴幼儿补充水分(主要是喝水)。以下就怎样给婴幼儿喝水谈几个问题。

1、什么样的宝宝想喝水?

婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠母亲或其他照管人注意观察,若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

2、什么样的水最健康?

最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料),时间一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛。

3、什么时候该喝水了?

除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间,在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,但必需注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

4、一天多少水合适?

由于影响人体对水需要量的因素较多,如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思,也就是说若喂他不愿意喝的话,也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。

正常情况下,3岁内的小儿每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要小便正常,可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量。4个月以内的婴儿,如果没有明显出汗,不必另行饮水,因为喂水会减少吃奶的量,不利于婴儿营养素的摄入。

5、什么温度的水给宝宝喝合适?

由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。

经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功能。经科学家观察,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。

需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金属浓缩,不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎。

春季的气候干燥及时的为孩子补水是非常重要的手段,不过并不是说随意淫水就可以起到保护健康的作用,上面的文章为家长朋友们提供了一些参考希望可以对大家有所帮助。

关于宝宝正确饮水的5个常识,小编已经给您介绍完了,希望能帮到您。如果你对等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。


责任编辑:王秀娟

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